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Conseils pour une meilleure socialisation avec les autres

Les êtres humains sont des animaux sociaux. L’art de la socialisation devient donc quelque chose qui nous est presque nécessaire. Depuis que nous sommes petits, nous apprenons des règles sociales avec lesquelles nous pouvons socialiser avec les autres, d’abord dans l’environnement familial, puis en dehors de celui-ci. Ces expériences nous aident à créer des compétences avec lesquelles nous pouvons entretenir de bonnes relations avec d’autres personnes dans le cadre social.

Cependant, de nombreuses personnes, pour une raison ou une autre, ont du mal à se socialiser avec les autres. Un type de personnalité, des problèmes d’enfance ou une éducation mal ciblée peuvent avoir conduit cette personne à se créer des problèmes dans sa socialisation naturelle avec les autres.

 

Éviter l’anxiété sociale

Mieux socialiser

Lorsqu’il s’agit de commencer une interaction avec les autres, de nombreuses personnes souffrent d’une véritable anxiété sociale. Cela se produit parce qu’avant de commencer à établir des relations avec d’autres personnes, nous pouvons penser à l’échec que sera cette interaction. Si, avant de commencer à traiter avec d’autres personnes, nous pensons que nous allons échouer ou que nous ne savons pas comment nous comporter, nous nous saboterons nous-mêmes. Cela va créer de l’anxiété à l’avance, de sorte que la relation avec les autres deviendra beaucoup plus difficile, en raison de cette anxiété et de ces nerfs. Il est vrai que nous ne réussirons pas toujours dans nos interactions, mais chaque expérience sera une expérience d’apprentissage dans l’amélioration des compétences pour socialiser avec d’autres personnes.

Améliorez votre estime de soi

Pour établir des relations de qualité avec d’autres personnes et pour améliorer la socialisation, nous avons besoin d’une dose d’estime de soi. Il est très important d’être sûr de soi, car ce n’est que si nous croyons en ce que nous sommes que nous pouvons avoir des relations saines avec les autres. En améliorant l’estime de soi, il nous sera également plus facile d’avoir moins peur de l’échec lorsqu’il s’agit de socialiser.

Améliore l’attitude

Socialiser avec les autres

Il existe des neurones miroirs qui font de notre cerveau réagit à l’humeur d’autres personnes. En d’autres termes, si nous sommes heureux et détendus, avec un sourire naturel, les personnes avec lesquelles nous socialisons se détendront et se sentiront beaucoup plus à l’aise avec nous, ce qui améliorera la communication entre tout le monde.

Montrez de l’attention

Dans le processus de communication, le retour d’information est très important. C’est-à-dire que l’autre personne sait que nous l’écoutons et que nous l’écoutons. Le fait d’avoir un contact visuel avec une autre personne permet à celle-ci de communiquer davantage avec nous. D’autre part, nous devons poser des questions et essayer de montrer de l’intérêt, car alors l’autre personne sentira que nous voulons communiquer avec elle. Vous ne devez pas parler uniquement de vous ou d’autres personnes peuvent penser que nous ne sommes pas intéressés par elles, en manquant de communication.

Évitez les préjugés

Parfois, nous évitons de nous mettre en rapport avec des personnes en raison de préjugés antérieurs que nous avons et qu’ils nous ralentissent avant que nous n’interagissions avec eux. Nous devons éviter de tels préjugés et essayer d’ouvrir notre esprit lorsque nous parlons à d’autres personnes, car nous pourrions découvrir que certaines personnes nous surprennent et qu’il existe de nombreuses façons de penser et de voir les choses. Les personnes extraverties peuvent s’entendre avec toutes sortes de personnes et éviter ainsi certains préjugés.

Ne changez pas vos habitudes

Il ne faut jamais changer la façon dont on est, car il faut toujours se montrer tel qu’on est aux autres. Vous n’avez pas à essayer de plaire à tout le monde. Car cela ne fera que vous rendre malheureux. Nous devons continuer avec notre essence mais en utilisant les compétences sociales dont nous disposons, car ce n’est qu’ainsi que nous pourrons avoir des relations saines.